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Sandra Jungmann

Systemische & Psychologische
Beratung & Coaching

Einige kleine Fragen vorab:

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Burnout

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Die ersten Anzeichen eines Burnout Sie haben bereits folgende Symptome? Schlafstörungen Unruhe Immer wiederkehrende negative Gedanken Bluthochdruck Kopfschmerzen Verminderter Antrieb Muskelverspannungen Atembeschwerden Magen oder Darmbeschwerden Wenn Sie diese...

Loslassen

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einfach Loslassen… Es klingt so simpel und doch ist es so schwer. Warum ist es eigentlich so schwer? Woran liegt es, dass wir immer wieder in unseren Denkstrukturen und Mustern gefangen sind? Wenn wir nicht loslassen halten wir an etwas fest. Obwohl wir das Ziel vor...